INHOUSE TRAINING - STRESS MANAGEMENT

TATAP MUKA

SCEDULED

LOKASI Tatap Muka
PENYELENGGARA TUK PINASTHIKA
Trainer Keterangan
TIM PINASTHIKA [Baca Selengkapnya]
TIM PINASTHIKA [Baca Selengkapnya]

Pandemi covid-19 menyebabkan banyak perubahan pada dunia. Perubahan akibat adanya pandemi antara lain gaya hidup, lingkungan, kesehatan, pertumbuhan ekonomi, dll. Sejak pandemi akses manusia sangat terbatas, manusia harus saling menjaga jarak dan mematuhi protokol kesehatan. Karantina dilakukan jika seseorang terdeteksi covid maupun sehabis melakukan perjalanan panjang, hal ini menyebabkan pertumbuhan ekonomi terhambat karena kurangnya daya beli masyarakat.

Kebiasaan manusia yang sekarang menyebabkan beberapa orang mengalami kejenuhan dan stres karen tidak bisa melakukan aktivitas selain didalam rumah. Selain itu beban pekerjan menjadi  nilai tambah pemicu stress pada manusia.

Akan teteapi seseorang mampu mengatasi dan menjalani apabila mampu mengelola stres yang dialaminya. Namun, tidak semua orang dapat mengatsai stres yang dialami secara baik dan benar.

Dalam konteks ini, kami menawarkan suatu bentuk program pelatihan yang disebut dengan Pelatihan Stress Management. Dengan mengikuti pelatihan ini diharapkan siapa saja yang mengikuti program ini akan mampu menciptakan kehidupan yang harmonis baik di dalam keluarga maupun pekerjaan sehingga mencapai kebahagiaan.(Stress Management)

Syarat

  1. Peserta harus berada dalam satu perusahaan
  2. Manager
  3. Pegawai
  4. Orang tua dan pihak-pihak yang berkecimpung di dalam kehidupan keluarga (konselor, guru bimbingan dan penyuluhan dll) dan para akademisi yang berperan dalam membantu memecahkan persoalan kehidupan keluarga.

Tujuan

  1. Peserta mengetahui dan memahami cara-cara mengelola stress untuk menciptakan kehidupan yang bahagia
  2. Peserta mampu memecahkan masalaah yang dialami baik didalam keluarga maupun organisasi

Target

  1. Manager
  2. Pegawai
  3. Orang tua dan pihak-pihak yang berkecimpung di dalam kehidupan keluarga (konselor, guru bimbingan dan penyuluhan dll) dan para akademisi yang berperan dalam membantu memecahkan persoalan kehidupan keluarga.

Metode

Metode Pelatihan

  1. Presentasi
  2. Diskusi
  3. Studi kasus dan simulasi

Durasi

09.00 - 16.00 WIB

Materi

  1. Stress
  2. Stress Symptoms
  3. Types Of Stressers
  4. Phases of Stress
  5. Stress Response
  6. Stress in the Workplace
  7. Repressive Coping and Emotional Intelligence
  8. Stress Risk Assessment
  9. Managing Stress
  10. 12 Rules For  Stress Management & Promotion of Mental Health

Fasilitas

  1. Materi
  2. Sertifikat
  3. Lunch Break
  4. Coffe Break
  5. Merchandise
  6. Tidak termasuk biaya penginapan


PELAKSANAAN STRESS MANAGEMENT
Tanggal Pelaksanaan Harga EarlyBird Action
29 - 30 July 2021 Rp. 5500000
* Harga belum termasuk pajak
Rp.
* Dibayarkan sebelum hari-H.
27 - 28 September 2021 Rp. 5500000
* Harga belum termasuk pajak
Rp.
* Dibayarkan sebelum hari-H.
25 - 26 November 2021 Rp. 5500000
* Harga belum termasuk pajak
Rp.
* Dibayarkan sebelum hari-H.